Dr. Andreas Fleischmann
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Dr. Andreas Fleischmann

Mindfulness Based Stress Reduction

MBSR – Stressbewältigung durch Achtsamkeit

Es freut mich Sie auf meiner Homepage begrüssen zu dürfen!

Ich hoffe Sie finden alle nötigen Informationen, um sich einen kleinen Überblick über die Thematik Achtsamkeit und MBSR zu verschaffen. Ich finde, die Essenz von MBSR wird gut in folgendem Zitat von Jon Kabat-Zinn (Begründer von MBSR) wiedergegeben:

“Du kannst die Wellen des Lebens nicht stoppen, aber Du kannst lernen auf ihnen zu reiten”

Falls Sie Anmerkungen oder Fragen haben zögern Sie nicht mich zu kontaktieren.

Unter der Rubrik Kurse finden Sie die aktuellen Kursdaten, Preise und Korsorte mit Anfahrtsbeschreibung.

Ich Grüsse Sie herzlich und wünsche Ihnen noch einen schönen Tag,

Fleischmann Andreas